開(kāi)車打瞌睡是一件非常危險(xiǎn)的事情，在行車途中稍一失神，就容易造成嚴(yán)重的交通事故。汽車知識(shí)，那開(kāi)車時(shí)犯困該怎么辦呢？有哪些應(yīng)對(duì)辦法呢？今天小編就來(lái)教大家?guī)讉€(gè)預(yù)防開(kāi)車犯困的妙招，希望對(duì)大家安全行車有所幫助。

       1、保證充足睡眠

        想要開(kāi)車不打瞌睡，最有效的當(dāng)然就是要保持充足的睡眠了。

        2、不要吃太飽

       吃完飯容易困，這個(gè)主要是生理上的影響，咱們的腸道在飯后會(huì)加大工作量，于是流入胃腸道內(nèi)的血液就增加，人身體是一個(gè)平衡體。

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       3、喝一些提神飲料

       如果你是長(zhǎng)途駕駛，開(kāi)車過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己犯困打哈欠，這時(shí)候紅牛、樂(lè)虎之類的功能飲料可就派上用場(chǎng)了，喝一瓶提升醒腦效果立竿見(jiàn)影。

       4、調(diào)低車內(nèi)溫度，使用外循環(huán)

       如果長(zhǎng)期在車內(nèi)開(kāi)啟內(nèi)循環(huán)，車內(nèi)容易缺氧，從而導(dǎo)致大腦也容易缺氧，緊接著人就容易感到昏昏欲睡。建議切換成外循環(huán)，將車內(nèi)溫度調(diào)低。

      5、抹風(fēng)油精或清涼油

      風(fēng)油精和清涼油都具有提神的作用，咱們犯困時(shí)抹一點(diǎn)到太陽(yáng)穴、鼻尖、人中等部位，一下就會(huì)起到提神醒腦的作用。

      6、適度開(kāi)窗透氣

      可以打開(kāi)車窗，讓新鮮空氣進(jìn)入車內(nèi)。車外涼爽的風(fēng)吹過(guò)，怎么著也能讓咱們精神振奮一些。

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      7、調(diào)整坐姿

      其實(shí)開(kāi)車的時(shí)候之所以容易犯困，和長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)。這個(gè)時(shí)候你可以確保安全前提下，稍微調(diào)整座椅，以不影響看路和后視鏡為合適。當(dāng)你慢慢又習(xí)慣了這個(gè)位置的時(shí)候，就再調(diào)整一下。